紫(zǐ)外(wài)綫(xiàn)指(zhǐ)數(shù)等級(jí)
紫(zǐ)外綫指數由兩(liǎng)部分組(zǔ)成，一(yī)部(bù)分是測量得到的不同(tóng)波長(cháng)的(dí)太(tài)陽紫外(wài)綫強(qiáng)度，另一(yī)部分(fēn)是醫(yī)學(xué)試(shì)驗(yàn)得(dé)到(dào)的不(bù)同(tóng)類型皮(pí)膚(fū)經紫外(wài)綫照射後出(chū)現紅斑(bān)反(fǎn)映(yìng)所需要的(dí)紫(zǐ)外(wài)綫(xiàn)劑量，把這兩部分(fēn)用(yòng)數學(xué)方(fāng)法組合處理後再按規定(dìng)的標(biāo)準轉換成(chéng)數(shù)字就(jiù)形(xíng)成了(liǎo)向公眾(zhòng)發布(bù)的(dí)紫外綫指(zhǐ)數。因(yīn)此(cǐ)紫(zǐ)外(wài)綫(xiàn)指數可以理(lǐ)解為，到達(dá)地麵的太陽(yáng)紫外(wài)綫強度(dù)以及人(rén)類裸露皮膚的(dí)影(yǐng)響(xiǎng)程(chéng)度(dù)，紫外綫指數的數(shù)字(zì)越(yuè)大，對皮膚造(zào)成的(dí)損(sǔn)害越大(dà)。醫學(xué)試(shì)驗證(zhèng)明(míng)，以(yǐ)皮(pí)膚(fū)變紅為標準，紫(zǐ)外(wài)綫對皮膚的(dí)傷害，不(bù)僅和紫外綫強(qiáng)度有關(guān)，還(huán)和皮膚(fū)類(lèi)型(xíng)以及(jí)日曬(shài)時間(jiān)有關，所(suǒ)以在紫外綫指(zhǐ)數(shù)的(dí)實(shí)際應用中(zhōng)，我(wǒ)們不僅(jǐn)需要知道不同(tóng)紫外(wài)綫(xiàn)指數的(dí)具(jù)體含(hán)義(yì)，還需(xū)要(yào)知道更(gēng)多的(dí)防曬(shài)知識。
和世界其(qí)它國(guó)家一(yī)樣(yàng)，我國的紫外(wài)綫(xiàn)預報也(yě)是預報當(dāng)地第(dì)二天可能(néng)出現的大強(qiáng)度，並(bìng)且把計(jì)算(suàn)得(dé)到的紫(zǐ)外綫(xiàn)指數按照規定(dìng)的(dí)等級向公(gōng)眾(zhòng)發(fā)布(bù)。在晴(qíng)天條件下(xià)，大紫(zǐ)外(wài)綫強度(dù)一般(bān)出現(xiàn)在正(zhèng)午前(qián)後4小時(shí)的(dí)時間段(duàn)內，但需要重點防(fáng)護(hù)的主要還是(shì)夏(xià)季。
在(zài)我國的現行標準中，紫外(wài)綫(xiàn)指(zhǐ)數被劃分成5個等(děng)級，指數(shù)0到(dào)2是(shì)紫(zǐ)外綫(xiàn)強度(dù)弱(ruò)的等級，大(dà)多(duō)數(shù)人(rén)可以在10-16點(diǎn)較強的(dí)陽(yáng)光下(xià)日曬一(yī)小時不(bù)會受到傷(shāng)害(hài)，但皮(pí)膚對(duì)陽光(guāng)非(fēi)常(cháng)敏(mǐn)感的人(rén)和(hé)嬰兒還是(shì)應該適當防(fáng)護(hù)；指數3到4是(shì)紫外(wài)綫強度較(jiào)弱的等級(jí)，表(biǎo)示陽(yáng)光對未(wèi)保(bǎo)護皮膚會造(zào)成輕度危害(hài)，出門(mén)時間較(jiào)長時(shí)需要防護(hù)並注(zhù)意(yì)保(bǎo)護(hù)眼睛；指數5到(dào)6是紫外綫達到中(zhōng)等強度(dù)的等級，表示陽光對未(wèi)保護(hù)皮膚可以(yǐ)造(zào)成中(zhōng)度危害，對(duì)陽光(guāng)敏感的皮(pí)膚可能在(zài)短時間內就會(huì)被陽光灼傷，需要在(zài)出(chū)門時(shí)加(jiā)強防護(hù)；指(zhǐ)數7到(dào)9是紫外(wài)綫(xiàn)對未保(bǎo)護皮膚(fū)可(kě)以(yǐ)造成(chéng)高度危害(hài)的(dí)等(děng)級，如(rú)果必須在(zài)室(shì)外(wài)活(huó)動或工作(zuò)，請(qǐng)大量(liáng)使用(yòng)SPF大於15的防曬霜；指(zhǐ)數大於10是紫(zǐ)外綫(xiàn)對未(wèi)保(bǎo)護皮膚可以造成(chéng)嚴重危(wēi)害的(dí)等級，即使采取(qǔ)了(liǎo)防(fáng)曬(shài)措(cuò)施，出門時也(yě)要避(bì)免在(zài)陽光下(xià)逗留。
